Youtube Instagram Facebook
Logo Jhonny Chavarria
  • Inicio
  • Mis cursos
  • Planes
    • Entrenamientos para ganar músculos
    • Entrenamientos para perder grasa
    • Cardio abdomen – definición extrema
    • Alimentación
    • Consultoría personalizada online
Menu
  • Inicio
  • Mis cursos
  • Planes
    • Entrenamientos para ganar músculos
    • Entrenamientos para perder grasa
    • Cardio abdomen – definición extrema
    • Alimentación
    • Consultoría personalizada online

DÍA 1

Volver al curso: CARDIO ABDOMEN «Definición Extrema»

Volver al curso
CARDIO ABDOMEN «Definición Extrema»
Lección siguiente
DÍA 2

Programa

  • Semana 1
    • DÍA 1
    • DÍA 2
    • DÍA 3
    • DÍA 4
    • DÍA 5
  • Semana 2
    • DÍA 6
    • DÍA 7
    • DÍA 8
    • DÍA 9 
    • DÍA 10
  • Semana 3
    • DÍA 11
    • DÍA 12
    • DÍA 13
    • DÍA 14
    • DÍA 15
  • Semana 4
    • DÍA 16
    • DÍA 17
    • DÍA 18
    • DÍA 19
    • DÍA 20
logo jhonny chavarria center

Planes de entrenamiento

entranmiento para ganar músculo Para ganar músculo
entranmiento para perder grasa Para perder grasa
cardio, abdomen, definición extrema Cardio, abdomen y definición
alimentación saludable Alimentación sana
Micro ciclo Entrenamiento Ciclo 28
Consultoría personalizada

Planes alternativos

Transformación 2.0Transformación 2.0
La milla extraLa milla extra
Más que vencedorMás que vencedor
Micro ciclo de choqueMicro ciclo de choque
Reto fin de añoReto fin de año
Este año síEste año sí

Horario de atención

Lunes a viernes:

8:00am – 6:00pm
Sábados:
10:00am – 3:00pm
Youtube Instagram Facebook