Micro ciclo de Choque para BAJAR % DE GRASA

Si finalizaste el macro ciclo de entrenamiento completo: nivel 1, 2, 3 y deseas continuar avanzando en tu objetivo corporal, este plan de entrenamiento está hecho para ti. Un ciclo de descarga a nivel de entrenamiento, busca darle recuperación no solo a tus músculos, también tu sistema nervioso requiere descansar para luego seguir entrenando de manera intensa, fuerte y continuar viendo progresos. ¿Estas listo para dejarte guiar en un mesociclo de entrenamiento que te permitirá descansar tus articulaciones, músculo y mente sin perder tu forma deportiva? !VAMOS POR ELLO! VISITA LA GUIA DE ALIMENTACIÓN https://www.jhonnychavarria.com/guia-de-alimentacion-microciclo-de-choque/  

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Jhonny Chavarria Autor: