Nivel 4 Recomposición corporal
un nuevo mes con nuevas metodologías y algunas propuestas de periodización nutricional. tendremos un ciclo de choque, donde incrementaremos el NEAT y daremos descanso a nuestras articulaciones para así en el futuro poder asimilar las cargas del entrenamiento venideras.
Curso instructor
Para ganar músculo
Para perder grasa
Cardio, abdomen y definición
Alimentación sana
Entrenamiento Ciclo 28
Consultoría personalizada
Transformación 2.0
La milla extra
Más que vencedor
Micro ciclo de choque
Reto fin de año
Este año sí