TERCER NIVEL VOLUMEN EXTREMO

Tus esfuerzos no dependen del nivel de energía que tengas, porque ahí cuando estás agotado es donde debes empezar a esforzarte, ahí cuando crees que es el limite es donde debes sacar tu máximo potencial. Tercer y ultimo nivel de este macro ciclo de entrenamiento para la ganancia de músculo. Este es el ultimo esfuerzo, el ultimo empuje que hará desbordar los resultados por los que hemos trabajado, es ahora o nunca, es todo o nada.

Curso instructor

Jhonny Chavarria Autor: