ESFUERZO CONSTANTE
Tus esfuerzos no dependen del nivel de energía que tengas, porque ahí cuando estás agotado es donde debes empezar a esforzarte, ahí cuando crees que es el límite es donde debes sacar tu máximo potencial.
Tercer y último nivel de este macrociclo
Terminamos los tres niveles para la pérdida de grasa y definición muscular, es el último esfuerzo, el último empuje que hará desbordar los resultados por los que hemos trabajado, es ahora o nunca, es todo o nada.
1 DEFINICIÓN EXTREMA
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¿QUÉ ENCONTRARÁS EN DEFINICIÓN EXTREMA 3?
¿Qué elementos necesitas?
Todos queremos alcanzar objetivos
Estamos en la cima, llegamos hasta el final, tenemos el tejido graso contra las cuerdas, y como siempre les he dicho
¿Cuándo el adversario está contra las cuerdas que hacemos?
ATACAR. La grasa es nuestro adversario, ve a conseguirlo, es momento de esforzarte, esfuérzate y conquistarás, esfuérzate y cambiarás,
¡Esfuérzate y serás mejor!
