DIAS DEL PLAN SEMANA 4
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MENÚ
Día 22
Desayuno: Huevos revueltos con pan
Media mañana: Granola lechudita
Almuerzo: Sopita de Lentejas
Snack: Torta de zanahoria
Cena: El secreto del profe
Video de motivación día 22
Día 23
Desayuno: Huevos revueltos con tocineta
Media mañana: Conitos de atún
Almuerzo: Pastas a la boloñesa
Snack: Sanduche de huevo con Jamón
Cena: El secreto sigue sin cambiarse
Video de motivación día 23
Día 24
Desayuno: Granola fructosa
Media mañana: Se quedó solito el atún
Almuerzo: Crema de tomate
Snack: Un scoop de proteína
Cena: El secreto al antipasto
Video de motivación día 24
Día 25
Desayuno: Avena cargadita
Media mañana: Paleta de oreo
Almuerzo: Tacos Macanudos
Snack: Gelatina
Cena: Habichuelas secretas al gulash
Video de motivación día 25
Día 26
Desayuno: Migao
Media mañana: Batido de proteína
Almuerzo: Ajiaco
Snack: Brochetas de cerdo
Cena: Habichuelas a la codorniz
Video de motivación día 26
Día 27
Desayuno: Buenos días pancakes
Media mañana: Sandia refrescante
Almuerzo: Solomo al puré
Snack: Bajo en calorías
Cena: Cordon blue
Video de motivación día 27
Día 28
Desayuno: Huevitos aliñados
Media mañana: Zuquini al queso
Almuerzo: Sopita de pasta con carne molida
Snack: Café coquito
Cena: Ligerito
Video de motivación día 28
Menu
Día 22
Desayuno: Huevos revueltos con pan
Media mañana: Granola lechudita
Almuerzo: Sopita de Lentejas
Snack: Torta de zanahoria
Cena: El secreto del profe
Video de motivación día 22
Día 23
Desayuno: Huevos revueltos con tocineta
Media mañana: Conitos de atún
Almuerzo: Pastas a la boloñesa
Snack: Sanduche de huevo con Jamón
Cena: El secreto sigue sin cambiarse
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Día 24
Desayuno: Granola fructosa
Media mañana: Se quedó solito el atún
Almuerzo: Crema de tomate
Snack: Un scoop de proteína
Cena: El secreto al antipasto
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Día 25
Desayuno: Avena cargadita
Media mañana: Paleta de oreo
Almuerzo: Tacos Macanudos
Snack: Gelatina
Cena: Habichuelas secretas al gulash
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Día 26
Desayuno: Migao
Media mañana: Batido de proteína
Almuerzo: Ajiaco
Snack: Brochetas de cerdo
Cena: Habichuelas a la codorniz
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Día 27
Desayuno: Buenos días pancakes
Media mañana: Sandia refrescante
Almuerzo: Solomo al puré
Snack: Bajo en calorías
Cena: Cordon blue
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Desayuno: Huevitos aliñados
Media mañana: Zuquini al queso
Almuerzo: Sopita de pasta con carne molida
Snack: Café coquito
Cena: Ligerito
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