Youtube Instagram Facebook
Logo Jhonny Chavarria
  • Inicio
  • Mis cursos
  • Planes
    • Entrenamientos para ganar músculos
    • Entrenamientos para perder grasa
    • Cardio abdomen – definición extrema
    • Alimentación
    • Consultoría personalizada online
Menu
  • Inicio
  • Mis cursos
  • Planes
    • Entrenamientos para ganar músculos
    • Entrenamientos para perder grasa
    • Cardio abdomen – definición extrema
    • Alimentación
    • Consultoría personalizada online

DÍA 21

Volver al curso: Nivel 2 – Ganando Músculo

Volver al curso
Nivel 2 – Ganando Músculo
Lección siguiente
DIA 22

Programa

  • Semana 1
    • DÍA 21
    • DIA 22
    • DIA 23 
    • DIA 24 
    • DIA 25 
    • RETO fin de semana (opcional)
  • Semana 2
    • DIA 26
    • DIA 27
    • DIA 28
    • DIA 29
    • DIA 30
    • Reto fin de semana (opcional)
  • Semana 3
    • DÍA 31
    • DÍA 32
    • DÍA 33
    • DÍA 34
    • DÍA 35
    • RETO (opcional)
  • Semana 4
    • DÍA 36
    • DÍA 37
    • DÍA 38
    • DÍA 39
    • DÍA 40
    • RETO (opcional)
logo jhonny chavarria center

Planes de entrenamiento

entranmiento para ganar músculo Para ganar músculo
entranmiento para perder grasa Para perder grasa
cardio, abdomen, definición extrema Cardio, abdomen y definición
alimentación saludable Alimentación sana
Micro ciclo Entrenamiento Ciclo 28
Consultoría personalizada

Planes alternativos

Transformación 2.0Transformación 2.0
La milla extraLa milla extra
Más que vencedorMás que vencedor
Micro ciclo de choqueMicro ciclo de choque
Reto fin de añoReto fin de año
Este año síEste año sí

Horario de atención

Lunes a viernes:

8:00am – 6:00pm
Sábados:
10:00am – 3:00pm
Youtube Instagram Facebook