DÍA 51 Volver al curso: Nivel 3 hipertrofia «no apto para novatos» Lección anterior RETO (opcional) Lección siguiente DÍA 52
Para ganar músculo
Para perder grasa
Cardio, abdomen y definición
Alimentación sana
Entrenamiento Ciclo 28
Consultoría personalizada
Transformación 2.0
La milla extra
Más que vencedor
Micro ciclo de choque
Reto fin de año
Este año sí