Día 59 Espalda Bíceps Hombros Volver al curso: Nivel 3 Recomposición Corporal Lección anterior Día 58 Pecho de 40K +Tríceps Lección siguiente Día 60 cerrando ciclo de carga con pierna
Para ganar músculo
Para perder grasa
Cardio, abdomen y definición
Alimentación sana
Entrenamiento Ciclo 28
Consultoría personalizada
Transformación 2.0
La milla extra
Más que vencedor
Micro ciclo de choque
Reto fin de año
Este año sí